Uvek sveža espresso kafa Moja Tašta ulepšaće Vaše jutro i dan posebnim ukusom i kremastom teksturom. Odaberite Vašu savršenu kafu za espresso još danas
Espresso je originalna italijanska metoda spremanja kafe. Priprema ove kafe zasniva se na maloj količini ključale vode koju aparat za espresso kafu pušta pod velikim pritiskom preko fino mlevenih zrnaca kvalitetne kafe. Na ovaj način se dobija jako gust napitak od kafe sa velikom količinom kofeina čija tekstura podseća na teksturu meda.
Postoji veliki broj različitih podvrsta espresso kafe, koje zavise od raznih faktora i najčešće se dobijaju mleka, kafe, pene od mleka, vode i zahvaljujući tome imamo dobro poznati kapućino, makijato, ristretto i amerikano.
Espresso kafa je omiljena većini ljudi širom sveta, složićete se, a i kod nas ne zaostaje sa svojom popularnošću. Pored izvanrednog ukusa koji preferira veliki broj ljudi espresso ima dosta drugih prednosti, pa ukoliko ste ljubitelj ovog pića, imamo sjajne vesti za vas.
Ljudi koji često piju espresso imaju duže kratkoročno pamćenje od ljudi koji uopšte ne konzumiraju kafu, pokazuju poslednja istraživanja.
Već je dokazano da kofein povećava koncentraciju kod čoveka, a samim tim i prisutnost, te ljudi koji konzumiraju kofein sa lakoćom mogu primiti veću količinu informacija kojima su izloženi.
Pored lakšeg usvajanja novih informacija, konzumiranje kofeina takođe pomaže u velikoj meri da se utemelji znanje koje već posedujemo.
Pa tako, nije ni čudo da je kafa omiljeno piće studenata i pojedinaca koji se bave napornim radom iz kancelarije.
Već je poznato da se kafa pokazala veoma korisnom kada je u pitanju jačanje našeg imuniteta. Ljudi koji piju kafu imaju mnogo manje šanse za oboljenja jetre, različite vrste kancera, a u najvećoj meri, obožavaoci dobre kafe su zaštićeni od demencije!
Espresso kafa sadrži velike količine antioksidanata koji pozitivno utiču na naš kardiovaskularni sistem, a ovaj napitak takođe može usporiti razvoj i veoma ozbiljnih bolesti, kao što su različiti oblici dijabetesa.
Budući da kofein u velikoj meri ubrzava metabolizam, on se takođe i bori protiv masnih naslaga, te je veoma poželjno da ljudi koji se muče sa povećanom telesnom težinom konzumiraju kafu na dnevnom nivou, jer pored ubrzavanja metabolizma, kofein, takođe, smanjuje i apetit, te na taj način doprinosi regulaciji ishrane.
O efikasnosti kofeina u borbi protiv masnih naslaga govori nam i činjenica da je, ako niste znali, upravo on jedan od glavnih i najzastupljenijih sastojaka mnogih dijetetskih suplemenata.
Veoma je važno imati na umu da, iako konzumiranje espresso kafe na dnevnom nivou sa sobom nosi veliki broj prednosti, preterana konzumacija ovog napitka može biti štetna po naše zdravlje. Optimalni unos espresso kafe iznosi 2-3 šoljice dnevno i naravno u zavisnosti od vrste napitka.
Nadamo se da ste nakon čitanja ovog teksta saznali neke sjajne prednosti espresso kafe za koje možda niste znali, te da ćete izvući sve prednosti koje ovo izvanredno piće pruža i uživati u njemu.